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高血压的原因-

导读高血压的原因:1、遗传因素,据统计,大约60%的高血压患者具有一定的家族史。2、药物影响,如避孕药、激素、消炎止痛药等,均可影响血压。3、精神、环境因素,如果情绪波动起伏较大,常常出现精神紧张、焦虑、激动等,都容易刺激到人体大脑神经。...北京军海癫痫病医院

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1、遗传因素

据统计,大约60%的高血压患者具有一定的家族史。根据临床调查分析,有将近30%~50%的高血压患者,都是由于遗传病因导致的。此外,高血压也可能是因为一些疾病诱发的;如肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害等。

2、药物影响

如避孕药、激素、消炎止痛药等,均可影响血压。其中,服避孕药妇女,血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。口服避孕药癫痫病吃药期间小发作引起的高血压一般为轻度。此外,高血压与年龄也有一定关系,年龄越大,高血压发病率相对危险性就越高。

3、精神、环境因素

如果情绪波动起伏较大,常常出现精神紧张、焦虑、激动等,都容易刺激到人体大脑神经,导致人体血液运行更加旺盛。长期下去就会破坏人体健康,从而引发高血压。同时,如摄入过多的食盐,钾和钙摄入量过低,优质蛋白质的摄入不足,都可能引起血压升高。

知识拓展:怎样预防高血压

儿童癫痫病早期症状yle=“text-indent: 2em; text-align: left;“>1、合理饮食

因为食疗是一个保持血压稳定,降血压的好方法。平时应该多吃一些低盐、低脂的食物,如胡萝卜粥、芹菜粥等,有助于血管舒张,促进全身血液流动。少吃油腻、油炸食品,有些食物油腻大,吃多了很容易造成血脂变稠,导致血流速度变慢,最终引起高血压的出现。

2、规律作息

对于高血压的患者来说,平时一定要注意劳逸结合,避免熬夜,要保证充足的睡眠;可通过听音乐、练瑜伽及和朋友聊天等,一系列舒缓心情的江西治疗儿童癫痫病专业的医院活动来缓解压力。避免情绪激动、大喜大悲等;这样有助于缓解高血压的症状,防止高血压并发症的危险。此外,还要避免抽烟、喝酒。

3、坚持运动

如慢跑、散步、快步走等。可加快血液循环,防止血流速度变慢,起到预防高血压的作用。但要注意,掌握尺度和运动量,不要过度锻炼,做到劳逸结合。可在运动后适量饮水,有助于保持血管功能的正常,还可稳定血压。

以上就是关于高血压的原因的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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