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【银耳桃胶红枣汤的做法】怎么做制作方法

银耳红枣汤是由古代医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤”演变而成,银耳大枣汤味道清润爽口,具备活血化瘀润肺、洁面除斑之功,有利于消化吸收脸部黄褐斑和气虚血瘀导致的脸部暗黄,对改进便秘、口干等也是有实际效果,是一款养颜美容的家中靓汤。 北京军海癫痫病医院


作法一

食物提前准备 安徽哪家医院治疗儿童癫痫病好p>

白木耳两朵,

制做流程

1、把以上食物放进石锅里,加冷水,低火炖开。

2、炖的全过程时要常常拿汤勺滚动一下,以防黏锅。

3、炖开之后小火慢炖20分钟,熄火。

4、随后盖上外盖,让它再焖5-10分钟。


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作法二

食物提前准备

白木耳,大枣,

制做流程

1、将白木耳放进温开水,侵泡30分钟。待白木耳充足打开以后,换冷水清理干净,

2、放进锅内,放水,

3、添加清洗的大枣、老冰糖,一同沸煮10分钟上下,再改成文火(熬汤方式),煲上一两个钟头。


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1.枣能提升人体免疫力,并能抑制肿瘤细胞,药理学研究发现,大枣能推动白细胞计数的转化成,减少血细胞胆固醇,提升血清白蛋白,保护肝脏,大枣中还带有抑止肿瘤细胞,

2.常常服用鲜红枣的人非常少患胆结石,这是由于鲜红枣中丰富多彩的维他命C,使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸,胆固醇少了,

3.枣中含有钙和铁,他吉林专业的癫痫病医院有哪些们对预防骨质疏松产贫血有关键功效,中老年女性更年期常常会骨质疏松,已经发肓高峰期的青少年儿童和女士非常容易产生贫血,红枣对她们会出现十分理想化的饮食疗法功效。

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