【小米疙瘩汤 】小米疙瘩汤怎么做家常做法做法大全

小米是我们十分了解的一种谷类，小米我们也称为是粟米，小米不仅能够服用而也有十分高的饮食疗法使用价值，常常吃小米是能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，小米有防止消化不良和缓解皱褶的作用，除此之外常常吃小米还能够祷告滋阴降火等益处，小米有很多种多样作法，我们能够选用小米来熬粥还可以选用小米配搭上小麦面粉来制成小米面疙瘩汤。 北京军海癫痫病医院

1.最先将番茄用叉子叉着放煤气灶上烤一下，见到皮爆起来了就可以了

2.随后马上放进凉水下一冲，用力轻轻地一拨拉皮就没了

3.2个番茄都去好皮

4.将番茄滚刀块，葱切成片

5.取一癫痫病治疗效果好个鸡蛋磕入碗中打撒

6.将洗好的小米倒进沸水放锅里5分鐘

7.取一个稍大一点的面盆，里边装上干小麦面粉

8.将煮了5分鐘的小米用漏勺捞起来倒在干小麦面粉上

9.用三根木筷拌和

10.拌和到小米一颗颗每粒都裹满了小麦面粉就可以了

11.铸铁锅烧开添加食用油用葱段炝锅

12.将切完的番茄下下锅内爆锅武汉比较好的癫痫病医院

13.番茄爆锅出辣椒油之后倒进冷水

14.水开之后煮一会儿将拌和好的小米肉疙瘩倒入（一定一边渐渐地倒。一边用筷子拌和，不然一大坨一大坨的就不好了）

15.将肉疙瘩煮一会儿添加盐

16.将打好的鸡蛋液倒入

17.一锅颗粒物匀称的小米面疙瘩汤就搞好啦

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫小米，我们了解小米里边带有丰富天津治疗癫痫比较好医院在哪多彩的维他命和多种多样我们身体需要的营养元素，常常吃小米是能够具有非常好的保健养生作用，前文为我们详解了小米肉疙瘩汤做法。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生