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慢性咽炎最基本的饮食建议

咽炎,威胁着人们的健康。生活中的不良习惯都有可能导致咽炎的产生,而正确的认识咽炎对我们来说至关重要。那么,慢性咽炎最基本的饮食建议有哪些呢?一起来看看吧!北京军海癫痫病医院

慢性咽炎最基本的饮食建议

1、富含胶原蛋白食物

咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2、富含B族维生素的食物

咽炎患者应多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3、富含辛辣刺激性食物

咽炎患者应少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,不利于病情的恢复。建议应以清淡饮食为主,有利于病情的缓解。

4、喝润喉的饮品

经常饮用一些利咽生津的饮品,如绿茶蜂蜜,可清热利咽、润肺生津。百合绿豆汤,可清热润肺、养阴生津。因此,对于患有慢性咽炎的患者,应多喝些利咽的饮品,还是可以得到缓解的。

以上就是关于慢性咽炎最基本的饮食建议的分享。由于咽炎的危害性很大,因此建议咽炎患者,要及时治疗。且在日常生活、工作中,应对此引起高度重视。做到早预防、早发现、早治疗,才能早日康复。希望对大家有所帮助!

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