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吃芒果需预防过敏怎样预防吃芒果过敏 芒果吃多了会怎么样

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本站导读:芒果吃多了会怎么样?正值芒果上市的季节,好吃的芒果总是让人停不了嘴,有人一不小心就吃多了。芒果吃多了可不是件好事,那么芒果吃多了会怎么样呢?小编为您介绍。

芒果吃多了会怎么样?

芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。

芒果好吃又营养,却不能多吃,那么芒果吃多了会怎么样?下面小编告诉你芒果吃多的不良影响:

1、导致腹胀

芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量,所以芒果也不能吃多了。小孩子吃多了会消化不良、腹胀,缓解方法是热敷一下。

2、升血糖、皮肤黄

芒果的糖份高,若甜度超过15度,容易造成血糖上升,患有糖尿病或边缘性糖尿病的民众,应避免食用。而看起来令人垂涎欲滴的橙黄色,则与木瓜、胡萝卜一样,含有丰富β-胡萝卜素,虽然多吃可提升身体抗氧化的能力,但对色素敏感的人而言,吃太多会导致色素沉淀,皮肤变黄。

3、容易肥胖

艳阳夏日,又到芒果盛产季节,多汁香甜,深受消费者所青睐;不过,芒果本身热量高,平均1颗半公斤重的芒果,相当约1碗饭的淀粉总热量,多吃容易肥胖;因此建议民众,吃芒果应控制份量,1次以不超过半颗芒果为原则,以维护身体健康。

4、导致过敏

芒果好吃又不贵,许多人就大吃特吃。芒果好处的确多,吃多了也对身体有害。特别是对芒果过敏的人。有的人一碰到芒果就会皮肤过敏。若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。还有,过敏体质者慎吃芒果,以免发生过敏反应。同时,一般人也不宜大量进食芒果,否则会对肾脏造成损害。

虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。吃芒果后出现过敏,应第一时间用凉水洗干净口周残留的芒果汁液,然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在过敏部位,也可到医院或药店购买口服抗过敏药物。

5、含糖多引起上火

很多人以为芒果吃多了会上火,其实不然,芒果本身不会导致上火,但芒果的糖分很高,若糖分不能及时分解才会导致上火。不同的人对糖分的分解吸收能力不同,所以不能一概而论说芒果吃多了会上火。如果吃含糖水果多引起上火,可服用维生素B进行调节。

还有要提醒大家注意的就是,由于芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果,最好不要吃,更不能吃多。

另外,有些芒果是用石灰加乙烯利催熟的,多吃会对身体造成伤害。到底是怎么回事?下面小编为您介绍。

吃芒果过敏怎么办

吃芒果过敏怎么办?芒果果肉金黄甘美多汁,香气诱人,但有些人吃芒果会出现皮肤过敏现象。那么吃芒果过敏怎么办?下面我们一起来看看预防吃芒果过敏的方法。小孩吃芒果过敏怎么办孩子冬天吃芒果好不好吃芒果可以预防糖尿病15款芒果养生食谱大全老人吃芒果好不好

石灰加乙烯利催熟芒果,多吃会对身体造成伤害

芒果在树上自然成熟后,能释放乙烯催熟,不过这个过程时间很长,运输到北方容易腐烂。如果使用冷藏车成本会过高,一般芒果商为减少运输过程中的保鲜成本,销售到北方市场上的芒果多数为青皮芒果,到达北方以后再进行催熟。现在,市场上多用石灰加乙烯利的催熟方式,利用石灰遇水生热的原理,主要是石灰加水放热帮助乙烯利释放乙烯。

短时间硬把芒果由青变黄,对果肉肯定有伤害。而且运到北方的青皮芒果都达不到五成熟,有的即使催熟后也不饱满,影响芒果的营养和口味。而且催熟剂和石灰粉的用量也无法掌握,过量还是会对身体造成伤害。

如何分辨芒果是否是被催熟的?还没有有效方法,不过可以选择一些青芒果,在家中放上两三天足够成熟了,这样吃起来会放心多了。如果买金黄色的成熟芒果,食用前一定洗净并用工具去皮。

芒果挑选有哪些技巧?

第一步,看色泽。市场上常见的芒果,如鸡蛋芒、象牙芒等成熟后均呈金黄色。成熟了的芒果,外皮完好有光泽,但有时会因磕碰伤或后熟过程产生黑斑。如果黑斑较少,且没有扩散到果肉,还可以食用。一旦黑斑持续扩大、深入果肉,就会引起腐烂,不能再食用。为确保安全,最好不要购买有黑斑的芒果。

第二步,选形状。一般说来,形状偏长的芒果,核较细小。短粗的芒果,核较粗大。

第三步,试手感。轻轻按压果肉,会感觉到很有弹性,太柔软或果肉松动则表示过熟了。

第四步,闻香味。一般是香味越浓郁的芒果,味道越好。

芒果不能和什么一起吃?

1、芒果与大蒜等辛物不能同食。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃。两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

3、芒果和酒不能同食。酒和芒果都是属于辛辣的食物,吃多了对人体的肾脏器官是有害的。

4、芒果和菠萝不能同食。同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

芒果是当之无愧的“热带水果之王”,不但口味好,还含有粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类等。在午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效,同时帮助清理肠胃,让你的身体可以更好地吸收午餐能量。

本站导读:怎样预防吃芒果过敏?芒果是大家常吃的水果之一,芒果的营养价值很高,吃芒果的好处有很多,但是吃芒果容易过敏,那么怎样预防吃芒果过敏呢?下面本站为您介绍。

芒果正在新鲜上市,但吃芒果而引发的过敏也因此多起来。记者从东南大学附属中大医院了解到,近日该院皮肤科连续接诊了多例因为吃芒果而引起接触性皮炎的患者。

专家提醒吃芒果最好切小块吞着吃。“只因为吃了一回芒果,嘴巴就肿得老高,好几天都不见退下去。”据李小姐说,前几天她从市场上买了几只小芒果尝鲜,吃了没多久,皮肤就出现了过敏,一开始嘴巴周围有点发痒,后来嘴巴也肿了起来,整个脸部都痒了。

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。但并不是每个人吃芒果都会发生过敏,而且即使有过敏,各人的反应也不同,有些人吃了当天就有反应,有些则要过两三天才会出现症状。

芒果虽然有丰富的维生素,是水果中的佳品,但是以前有过敏症状的人,尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人,最好不要吃芒果,以免过敏缠身。此外董医生提醒说,由于儿童的免疫力比成年人要差,更容易过敏,除了嘴巴肿,往往因为揉眼睛,还会引起其它皮肤过敏。医生建议,吃芒果时最好切成小块,用牙签送到口内,尽量不要碰到嘴唇周围,吞入口内会更保险,碰过芒果汁后要注意洗手。一旦出现过敏,最好来医院就诊,千万不要自行处置。

如何预防吃芒果过敏

芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引起过敏的成分比例更高。由于大部分人吃芒果时喜欢剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中,这样一来,芒果汁、果肉会沾在口周脸颊。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。

吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏者发生面部红肿的现象。此外,还会出现口周、面颊有密集的小疙瘩或者水疱,自觉瘙痒、发烫和紧绷不适。芒果还也可以引起接触过敏性皮肤疾病,医学上称为芒果皮炎。

对芒果过敏的人,其实大多数属于过敏体质,免疫力普遍比较低。而生活当中,对芒果过敏的人群中往往孩子占绝大多数。因为,孩子的皮肤都很嫩,皮肤比较薄,相对与成人更容易受到刺激。并且,孩子的自身免疫力也不及成人,没有对抗过敏源的能力。因此,过敏体质的人群及小孩食用芒果时应特别注意。

吃芒果过敏怎么办

1、芒果去皮,如用手剥完后应及时洗手;或有必要带上一次性手套处理果皮。另外,芒果果皮中的刺激物最多,尽量多削掉一点皮。

2、吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接用勺子或牙签送入口中;避免果汁沾到嘴边或脸部的皮肤上。

3、吃完芒果后,可以用湿毛巾把嘴巴擦干净;或有必要应漱口、洗脸,避免果汁残留于皮肤上。

4、切勿食用不完全成熟的芒果。

哪些人不宜吃芒果

1、以往有芒果过敏史的人应避免食用芒果,因其可以造成二次过敏。

2、以往对生漆过敏的人,应避免食用芒果,因其具有相同的抗原可能造成交叉过敏。

3、有过敏性疾病的人,如患有支气管哮喘、荨麻疹的人,应谨慎食用芒果。

芒果的营养作用

1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

虽说有人吃芒果过敏,但也并不意味他们百分之百不能吃(除极少数有严重过敏反应者不宜吃外)。掌握正确的吃芒果方法,过敏现象还是可以避免的。

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