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男人补肾配方有哪些 为您推荐三款食谱

  

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  1、锁阳羊肉汤

  先将羊肉串烫一烫,香菇清洗干净之后切成细丝,之后将羊肉、香菇和生姜以及锁阳一起放进锅里面,水必须要漫过所有的食材,通过大火煮开之后等上十分钟,转成小火来慢炖一个小时。在即将起锅之前,加上一些米酒和盐就可以直接服用。通过这道锁阳羊肉汤,能够有效的治疗各种肾阳虚的症状。

  2、山药栗子粥

  将山药去皮之后,红枣清洗干净,备好大米和糯米以及枸杞,山药要切成大小差不多的块,往锅里放上一些水,将糯米和大米清洗干净之后放进锅里面,接着放进红枣和山药,用水浸泡十分钟之后放进锅里面,炖成粥之后就可以直接食用。

  3、泥鳅虾肉汤

  将泥鳅放进清水里面,使泥鳅的肠肉的分泌物清洗干净。之后将油锅烧热之后,放上几片姜,之后将泥鳅煎成金黄色,加上三碗水,并且放进五十克的虾肉,之后一起来煮成汤食。一般来说,肾虚的患者需要一周服用两次。

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