您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

大枣枸杞养颜茶怎么做

大枣枸杞养颜茶怎么做北京军海癫痫病医院

材料:红枣、枸杞、冰糖适量。

做法:

1、先把红枣洗净,放入锅中;

2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

4、把枸杞洗净,把枣放到玻璃茶壶里,放冰糖,倒入刚开的热水。

5、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

做法二

材料:大枣10个,枸杞40个,冰糖10克(可以根据自己的口味放),清水600克。

做法:

1、把准备好的材料洗净。

2、将大枣里面的核去掉。

3、将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎(也可以将冰糖最后煮的时候放入)。

4、打开搅拌器的盖子,再倒入200克清水,盖上盖子再搅打一次,这样能够尽量的将大枣和枸杞磨得细一些。

5、将打好的汁过滤到小锅中(不要用铁锅),过滤的时候因为滤网很细,最好用勺子采取挤压来帮助滤网过滤。

6、将过滤好的汁液倒入最后200克清水,煮开锅即可饮用了,也可以再过滤一次,口感会更细腻。

下一篇:大黄的配伍应用
© http://jkcp.fzcip.com  春季养生网    版权所有