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零失败的紫薯芋圆做法简单步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
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主料:

紫薯(两个成都治疗癫痫病的医院迷你的)、木薯粉(200克)

做法步骤:

1、南瓜去皮后蒸熟,大约一小饭碗的量。癫痫病手术后能痊愈吗

2、蒸熟的紫薯去皮用小勺压成泥,趁热慢慢和入木薯粉。

3、全部揉成团后,取一小块搓成长条,切小块。

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4、吃的时候,水烧开后下芋圆,熟了会飘起来变透明。然后随意配上红豆汤或是椰奶。

紫薯的热量(癫痫病发作前的征兆卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与排骨、莲子、芹菜搭配;与梭子蟹、大闸蟹、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

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