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最正宗综合果汁的做法

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

火龙果(1个或半个)、苹果(半个)、香蕉(1根)、猕猴桃(1到2个)、柠檬蜂蜜水(2到3勺)、柠檬(2片)、水(适量)

做法步骤:

1、先把水果准备好切成块沈阳主治癫痫病的好医院有哪些

2、把水果放到破壁机。

3、放入3勺柠檬蜂蜜水,再放2片柠檬。

4、倒水。

5、完成。

火龙果的热量(卡路里)51千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、降低血糖等功效;可与牛奶、虾、枸杞搭配;与鲜贝、黄瓜、山楂相应该如何治疗儿童癫痫病克,同食可能会引起不适;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与大麦、鳙鱼、香蕉搭配;与白萝卜、沙丁鱼、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热婴幼儿癫痫症状病烦渴等功效;可与国光苹果、冰糖、牛奶搭配;与酸奶、土豆、芋头相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与蜂蜜、杏、薏米搭配;与黄瓜、河蚌、青蟹相克,同食可能会引起不适;

癫痫病治疗药物效果好吗ong>柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、蜂蜜、三文鱼搭配;与山楂、山楂+牛奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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