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夏季养生:高温火气大 降火必吃7大食物—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  夏天一到,人们总是很容易上火,上火要吃呢?下面就和小编一起来看一下吧。

  牛奶人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中癫痫持续状态 ?认为牛奶性微寒,以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则营养成分都将被破坏。

癫痫不治有什么危害   草莓不好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

  西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体钾盐缺乏。但注意西瓜放小儿癫痫病要如何治疗比较好入冰箱不要超过3个小时。

  西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

  一般人认为败火以食香蕉为最儿童癫痫病治疗多少?好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会虚火更旺。

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