您的当前位置:主页 > 健康同行 > 正文

小南瓜怎么吃,小南瓜的皮能吃吗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

食材:小南瓜200克,大米,冰糖适量。

做法:

1.小南瓜去皮切块。

2.洗干净大米,加入适量的清水,烧开后加入南瓜块。

3.慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂,食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。

食材:小南瓜200克,红枣、百合、老冰糖、水适量。

做法:

1.将金南瓜表面的泥土、脏污洗干净,挖去瓜瓤和籽,切成块状。

2.红枣和百合洗干净备用

3.砂锅内注入适量清水,放治疗颠痫病那个医院好入南瓜大火煮开后放老冰糖、红枣和百合,转小火煲40分钟左右关火即可。

食材:贝贝南瓜一个。

做法:

1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

2.锅中放水,将南瓜放在蒸笼上,开大火蒸,上汽之后中火蒸20分钟左右。

3.关火,取出贝贝南瓜,用刀切开食用。

食材:贝贝南瓜一个。

做法:

1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

2.将南瓜切成一瓣一瓣儿的,保鲜膜盖住,别全盖上,癫痫有什么药不能用留一个小缝隙。

3.然后放在微波炉里大火叮5分钟,即可食用。

小贴士:这样做出来的贝贝南瓜水分少,比蒸着更好吃。

食材:贝贝南瓜一个。

做法:

1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净,擦干。

2.用锡纸将贝贝南瓜整个包好。

3.预热后,将包好的小南瓜放入烤箱中,温度200 时间30分 即可。

食材:板栗南瓜一个,鸡蛋1-2个,水、盐适量。

做法:

患上睡眠型癫痫病能得到治疗吗

1.将板栗南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。

3.将鸡蛋液打入碗中,加入水和盐,搅匀,倒入南瓜碗中。

3.锅中放水,将装了鸡蛋液的南瓜碗放在盘子上,开大火蒸,上汽之后蒸15分钟左右。

4.关火,取出南瓜碗,切开即可食用。

食材:板栗南瓜一个,糯米、枸杞、红枣、蜂蜜适量。

做法:

1.将板栗南瓜表面的泥土、脏污洗干净。

2.南瓜顶北京癫痫诊疗医院上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。

3.在南瓜碗中上糯米、红枣、枸杞拌匀,加少许水,留下约1/3的空白,上锅蒸40分钟左右。

4.关火,取出南瓜糯米饭,拌上蜂蜜,用勺子挖着吃。

食材:嫩南瓜半个,青椒2个,大蒜、生抽、油、生抽、盐适量。

做法:

1.嫩南瓜洗净,切丝;大蒜、青椒切片。

2.油烧热后,先放大蒜和青椒,然后再放南瓜丝。

3.翻炒至南瓜丝断生,放生抽和盐,翻炒均匀出锅。

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

春季养生网(jkcp.fzcip.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。