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南瓜尖怎么做好吃 -

来源:未知 编辑:admin 时间:2022-05-15
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南瓜尖的吃法有很多种,每个人都有不同的口味,所以南瓜尖怎么做好吃的问题,每个人也各有各的看法。南瓜尖的营养价值还是很高的,适合所有人食用,尤其是老人和孩子可补充丰富的维生素。南瓜尖的做法可根据人们不同的口味来选择,可以是爆炒、可以做汤、可以炒肉等等。

一、爆炒南瓜尖

食材:南瓜尖500g、蒜头适量、花生油适量、盐半勺、蚝油两滴。

步骤:

身体抽搐怎么回事? 1.新鲜的南瓜尖,去掉外面一层筋丝。洗干净,捞出来沥干水。

2.蒜头切片,炒锅放入花生油,下蒜片爆香,下南瓜尖。

3.大火炒至断生,放入盐,蚝油,绿绿的看起来很不错。

二、辣炒南瓜尖

用料:南瓜尖350克、小红椒、蒜、葱、花椒、蚝油、酱油、鸡精、胡椒粉、香油各适量。

步骤:癫痫病吃中药行吗ong>

1.准备食材,南瓜尖挑拣处理,洗净,在淡盐水中浸泡半小时左右。控干水份。

2.把南瓜尖的外皮撕掉,把南瓜尖掐成小段。

3.油热放小红椒碎放葱蒜,放花椒爆香。

4.放蚝油,放南瓜尖翻炒。

5.放酱油或生抽炒,最后放鸡精,放胡椒粉,调入香油出锅。

癫痫病医院去哪家医院能够治疗好ng>三、南瓜尖汤

食材:南瓜藤尖7-10根、猪肉10g、葱姜蒜少许、淀粉少许、油盐醋少许、

步骤:

1.釆嫩南瓜尖7-10根(约二尺长,叶子也要)。去皮洗净剁碎,越碎越好,老藤不要

2.葱姜蒜少许,剁碎,肉少许,剁碎,越碎越好,最好剁成泥状,一点点就行。

3.葱姜蒜倒油爆香加入剁碎北京癫痫病比较好的医院在哪的南瓜尖炒熟(约2-3分钟)加少许盐

4.炒熟后倒入锅加水煮,或直接加热水煮开,加水煮,想浓稠一点的少加水,稀一点就多加水

4.少量淀粉加水勾欠,倒入锅内搅拌均匀,肉末加酱油腌制后入锅爆炒,加入汤内搅拌

6.沸腾3分钟左右,尝尝咸淡适量加盐或水出锅。撒了点胡椒粉,加了点醋,美味的南瓜尖汤就做成啦。

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